
主菜
新じゃがの肉じゃが
更新日 2025/6/9

撮影 尾田学
みずみずしい新じゃがを皮つきのまま肉じゃがに。牛肉のうまみがきいていて、ご飯にぴったり。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約590円
- カロリー
465kcal
- 塩分
3.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 新じゃがいも10個
- 牛こま切れ肉250g
- にんじん1本
- 玉ねぎ1個
- しらたき1袋
- わけぎ1/3束
- だし汁または水1カップ
- 塩
- サラダ油
- 酒
- 砂糖
- みりん
- しょうゆ
作り方
調理
- 1
じゃがいもはたわしなどでよく洗い、皮つきのまま半分に切る。水に5分ほどさらしてざるに上げ、水けを拭く。にんじんは皮をむいて乱切りに、玉ねぎは縦8等分のくし形に切る。しらたきは塩少々をふって手でもみ、水で洗って鍋に入れる。ひたひたになるまで水を注いで中火にかけ、煮立ったらざるに上げて水けをきり、食べやすい長さに切る。わけぎは根元を切って長さ3cmに切る。
- 2
鍋にサラダ油大さじ4を入れて強火で熱し、じゃがいもを入れて全体を焼きつけるように炒める。油がなじんだら牛肉、にんじん、しらたきを順に入れて炒め合わせる。
- 3
全体に油がまわったら、酒大さじ4を加えてだし汁を注ぐ。煮立ったらアクを取り、砂糖大さじ1、みりん大さじ3を入れてふたをし、弱火にして10分ほど煮る。
- 4
しょうゆ大さじ6と玉ねぎを加えて全体を混ぜ、ふたをしてさらに10分ほど煮る。わけぎを加えてさっと混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止め、器に盛る。
レシピ掲載日 2000.3.17