
副菜
大根と桜えびのシャキシャキサラダ
更新日 2024/4/3

撮影 尾田学
ピリッとした辛みとごまの香りがきいた、韓国風のサラダです。
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
約100円
- カロリー
86kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 大根500g※約2/5本
- 桜えび5g
- せり(または三つ葉)1/2束
- にんにくのすりおろし小さじ1/2
- 白いりごま大さじ2
- 一味唐辛子適宜
- 酢
- しょうゆ
- 砂糖
- ごま油
作り方
調理
- 1大根は長さ4cmの細切り(まず、長さ4cm に切って皮をむき、縦に薄切りにする。切りやすいように少しずつずらして重ね、端から縦に細く切っていく)にする。冷水にさらしてパリッとさせ、ざるに上げて水けをしっかりときっておく。桜えびはフライパンに入れ、弱火にかけて香ばしくいり、皿に移してさましておく。せりは根元を切って長さ4~5cmに切る。
- 2器ににんにくのすりおろしと、酢、しょうゆ各大さじ2、砂糖少々を入れて混ぜ合わせる。ごま油大さじ1を少しずつ加えながら混ぜ、ドレッシングを作る。
- 3いただく直前にボールに大根とせりを入れ、一味唐辛子をふって全体にからめる。2.のドレッシングを回し入れて手でざっと混ぜ、最後に桜えびといりごまを加える。 (1人分86kcal、塩分1.2g)
レシピ掲載日 1999.12.17