主菜

ごぼうとさつま揚げの卵とじ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 岡本真直

柔らかい新ごぼうを、卵でとじた柳川風。ボリューム満点の一品です。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    169kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 新ごぼう
    1
  • さつま揚げ
    1
  • 溶き卵
    1個分
  • あれば糸三つ葉
    適宜
  • 煮汁

    • だし汁
      1カップ
    • しょうゆ
      大さじ1
    • みりん
      大さじ1
    • 砂糖
      大さじ1
    • 少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ごぼうはたわしでこすって洗い、鉛筆を削る要領でささがきにする。切ったものから酢少々を加えた水にさらし、5分ほどおいて、水けをきる。さつま揚げはざるに入れ、熱湯を回しかけて油抜きをし、粗熱を取って、幅7mmに切る。あれば、糸三つ葉は長さ5cmに切る。
  2. 2
    鍋に煮汁の材料を入れて強火にかけ、煮立ったらごぼう、さつま揚げの順に加える。アクを取りながら、中火で2分煮る。卵を回し入れ、ふたをして、すぐに火を止める。器に盛り、糸三つ葉を散らす。

レシピ掲載日 2000.3.17