主菜
厚揚げのピザ風
更新日 2025/6/8
撮影 川浦堅至
たんぱく質やカルシウムが豊富なヘルシーなピザ。子どものおやつや夜食にも、おすすめです。
更新日 2025/6/8
普通
15分
- 費用目安
約200円
- カロリー
309kcal
- 塩分
0.8g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 厚揚げ1枚
- ベーコン2枚
- ピザ用チーズ50g
- あればドライバジル少々
作り方
調理
- 1
厚揚げは厚みを半分に切り、切り口を上にする。ベーコンは細切りにする。厚揚げの上にベーコンとピザ用チーズを等分にのせる。オーブントースターを温めはじめる。
- 2
天板にアルミホイルを敷き、厚揚げをのせる。オーブントースターで5～6分、表面に少し焦げ目がつくまで焼く。一度に入らない場合は、2回に分けて焼く。器に盛り、あればドライバジルをふる。
（時間15分、塩分1人分0.8g、熱量1人分309kcal）
レシピ掲載日 2000.3.17