主食

アスパラのバターチーズスパゲティ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至

バターがたっぷり入った、こくのあるソース。レモンをギュッと絞るから、後味さわやか。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    759kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • リングイネ
    200g
  • グリーンアスパラガス
    1
  • レモン
    1/2
  • バター(食塩不使用) 50g

    • (普通のバターの場合は量を少し減らす)
  • パルメザンチーズのすりおろし
    30g
  • 生クリーム
    大さじ3
  • こしょう(あれば粗びき)

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かしはじめる。バターを大きめのボールに入れ、鍋のそばに置いて柔らかくしておく。アスパラは根元の堅い部分を切り落とし、ピーラーなどで薄く皮をむいて、長さを3等分に切る。4人分の場合は、レモンを半分に切る。

  2. 2

    湯が沸いたら、水1.5リットルに大さじ1の割合で塩を加え、リングイネを半分に折って入れる。自然に沈んだら菜箸で混ぜ、袋の表示時間どおりにゆではじめる。ゆで上がる4分前に、アスパラの茎のほうを入れてかるく混ぜ、少しおいてから残りも加える。

  3. 3

    バターを柔らかく練り、パルメザンチーズを加えてよく混ぜる。生クリームを加えて、なめらかになるまで混ぜ、塩、こしょう各少々(各少々)を加える。

  4. 4

    リングイネとアスパラをいっしょにざるに上げ、ボールに加えて手早く混ぜる。味をみてから、塩、こしょう各少々(各少々)を加え、器に盛る。レモンを絞っていただく。
    (1人分759kal 塩分2.6g)

レシピ掲載日 2000.3.17