主食

根三つ葉のみそ風味スパゲティ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 岡本真直

みそ+バター味が新しいおいしさ。根三つ葉が出回る春先に、ぜひ作ってほしいパスタです。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約240円

  • カロリー

    651kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • スパゲティ(1.4~1.6mm)
    200g
  • 根三つ葉 大
    1/2
  • 削り節
    4g
  • 白いりごま
    大さじ2
  • バター(食塩不使用)
    40g
  • (普通のバターの場合は量を少し減らす)
  • 好みでオリーブ油(あればエキストラバージン)
    少々
  • みそ
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かしはじめる。バターを大きめのボールに入れ、鍋のそばにおいて柔らかくしておく。根三つ葉は根の部分を切り落とし、長さ3~4cmのざく切りにする。

  2. 2

    湯が沸いたら、水1.5リットルに大さじ1の割合で塩を加え、袋の表示どおりにゆではじめる。

  3. 3

    フライパンに削り節を入れてからいりし、バットに広げる。続けてごまをいり、ふきんの上にのせて包丁でざっと切る。バターを柔らかく練り、みそ大さじ1と1/2(大さじ3)を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    スパゲティがゆで上がる直前に、根三つ葉を加えてかるく混ぜ、いっしょにざるに上げる。バターのボールに加えて手早く混ぜ、味を見てしょうゆ少々(少々)を加える。器に盛り、削り節とごまをふり、好みでオリーブ油を回しかける。
    (1人分651kcal、塩分2.9g)

レシピ掲載日 2000.3.17