主菜

ハムのマスタードパン粉焼き

(件)

更新日 2025/6/18

撮影 岡本真直

きれいな彩りで食卓が華やぐ一皿。マスタードは火を通して、まろやかな味わいに。

(件)

更新日 2025/6/18

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    245kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • ハム（厚さ1cmのもの）
    2枚
  • フレンチマスタード
    大さじ2
  • 塩
    少々
  • こしょう
    少々
  • パン粉
    適宜
  • バター
    小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ハムは半分に切り、塩、こしょう各少々をふる。マスタードを塗ってパン粉適宜をふり、バター小さじ1を小さくちぎってのせる。

  2. 2

    耐熱容器に1.を入れ、オーブントースターで7～8分焼く。
    （１人分245kcal　塩分3.6g）

レシピ掲載日　2000.9.16