汁物
キムチとにらの簡単スープ
更新日 2025/9/8
撮影 対馬一次
キムチのうまみと辛み、にらの風味がきいたスープ。体が芯から温まります。
更新日 2025/9/8
かんたん
- 費用目安
約80円
- カロリー
32kcal
- 塩分
3.2g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 白菜キムチ100g
- にら4本
- 鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ1と1/2
- 白いりごま適宜
- しょうゆ小さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
キムチは食べやすい大きさに切る。にらは長さ3cmに切る。
- 2
鍋に熱湯2と1/2カップ、鶏ガラスープの素小さじ1と1/2を入れて強火にかけ、煮立ったらキムチとにらを加えて1～2分煮る。しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて味をととのえる。器に盛り、白いりごま適宜をふる。
（1人分32kcal、塩分3.2g）
レシピ掲載日 1999.11.17