主食
つくだ煮としょうがの混ぜご飯
更新日 2024/4/3
撮影 対馬一次
貝のうまみがきいたつくだ煮と、しょうがの風味をきかせた混ぜご飯。ねぎの緑がアクセント。
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
約180円
- カロリー
249kcal
- 塩分
0.7g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 温かいご飯 茶碗2杯分
- しじみ大さじ2
- またはあさりのつくだ煮大さじ2
- しょうがのせん切り（親指大）1かけ分
- 万能ねぎの小口切り適宜
作り方
調理
- 1ボールに温かいご飯、つくだ煮、しょうがを入れて混ぜ合わせる。
- 2万能ねぎを加えてさっと混ぜ、器に盛る。 （1人分249kcal、塩分0.7g）
レシピ掲載日 1999.11.17