主食

チャーシュウ入りピタパンサンド

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

チャーシュウをはさんだ、中華風サンドイッチ。チャーシュウと卵が入って、ボリュームも満点です。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    438kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • ピタパン
    2枚
  • 市販のチャーシュウの薄切り
    4枚
  • 煮卵
    1個
  • ねぎ
    適宜
  • サラダ菜
    適宜
  • 好みでチャーシュウの煮汁
    適宜
  • 豆板醤
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ピタパンはオーブントースターでうっすらと焼き色がつくくらいに焼く。煮卵は横4つに輪切りにする。ねぎは斜め薄切りにし、サラダ菜は食べやすくちぎる。
  2. 2
    ピタパンを開いてチャーシュウ、煮卵、ねぎ、サラダ菜を等分にはさみ、好みでチャーシュウの煮汁をかけ、豆板醤をつけていただく。 （1人分438kcal、塩分1.3g）

レシピ掲載日　1999.10.17