
汁物
かぼちゃの冷たいスープ
更新日 2024/4/3

撮影 尾田学
冷製スープの定番「ビシソワーズ」のかぼちゃ版。やさしい甘みとクリーミーな味わいがよく合います。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約270円
- カロリー
415kcal
- 塩分
1.7g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- かぼちゃ1/4個
- 玉ねぎ1/2個
- 洋風スープの素(チキン・固形)1個
- 牛乳1/2カップ
- 生クリーム1/2カップ
- 仕上げ用生クリーム大さじ2
- 塩
作り方
調理
- 1かぼちゃは縦3つのくし形に切り、種とわたを取る。厚めに皮をむき、3cm角に切る。むいた皮の一部を長さ3cm程度の細切りにし、飾り用にとっておく。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。
- 2鍋にかぼちゃ、玉ねぎ、水3カップを入れ、洋風スープの素をくずして加える。ふたをせずに強火にかけ、沸騰直前に弱火にしてアクをすくい取る。弱火のまま20分ほど煮て、かぼちゃが煮くずれるくらいになったら火を止める。
- 3ボールに万能こし器をのせ、【2】を煮汁ごと、おたま1~2杯分ずつ入れて、木べらで裏ごしする。全部裏ごししたら鍋に戻し入れ、ふたをせずに弱火で約10分煮て約2/3量になるまで煮つめる。
- 4牛乳を加えて、弱火のままさらに5分ほど煮て、生クリームの1/2量を加えて混ぜる。塩少々で味をととのえてさまし、粗熱が取れたらボールに移して冷蔵庫で冷やす。
- 5残りの生クリームを加えて混ぜ、器に注ぐ。仕上げ用の生クリームを大さじ1ずつ注ぎ入れ、飾り用のかぼちゃの皮を浮かべる。 (1人分415kcal、塩分1.7g)
レシピ掲載日 1999.7.17