主食

アスパラガスのフレッシュバターソースパスタ

(件)

更新日 2025/6/20

撮影 対馬一次

生クリームから作るフレッシュバターのソースは、まろやかでやさしい味わい。アスパラの緑がきれい。

(件)

更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    694kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 好みの乾燥パスタ(フェトチーネなど)
    200g
  • グリーンアスパラガス
    1
  • 生クリーム
    2/3カップ
  • 粉チーズ
    適宜
  • 小さじ3と1/2
  • こしょう
    少々
  • 粗びき黒こしょう
    適宜
  • 好みでレモンの絞り汁
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かしはじめる。アスパラガスは薄く皮をむき、根元の堅い部分を切る。長さを4等分に切り、太い部分は縦半分に切る。

  2. 2

    湯が沸騰したら塩大さじ1程度を加えてパスタを入れ、袋の表示時間よりも1分短めにゆでる。ゆで上がる5分ほど前にアスパラガスの茎の部分を入れ、さらに2~3分後に残りのアスパラガスを加えていっしょにゆでる。ゆでている間にバターを作る。ボールに生クリームを入れ、脂肪分と水分が分離するまで泡立て器で泡立てる。途中水を捨てながら、水分が出なくなるまで泡立てる。脂肪分をガーゼに包んで水けを絞る。

  3. 3

    パスタとアスパラガスがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきり、ボールに入れる。フレッシュバターをちぎってところどころにのせ、粉チーズ大さじ3をふって全体を手早く混ぜる。塩小さじ1/2~2/3、こしょう少々で味をととのえて皿に盛り、粉チーズ、粗びき黒こしょう各適宜をふる。好みでレモンの絞り汁をかけていただく。
    (1人分694kcal、塩分2.9g)

レシピ掲載日 1999.6.2