
主食
アスパラガスのフレッシュバターソースパスタ
更新日 2025/6/20

撮影 対馬一次
生クリームから作るフレッシュバターのソースは、まろやかでやさしい味わい。アスパラの緑がきれい。
更新日 2025/6/20
普通
15分
- 費用目安
約430円
- カロリー
694kcal
- 塩分
2.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 好みの乾燥パスタ(フェトチーネなど)200g
- グリーンアスパラガス1束
- 生クリーム2/3カップ
- 粉チーズ適宜
- 塩小さじ3と1/2
- こしょう少々
- 粗びき黒こしょう適宜
- 好みでレモンの絞り汁適宜
作り方
調理
- 1
鍋にたっぷりの湯を沸かしはじめる。アスパラガスは薄く皮をむき、根元の堅い部分を切る。長さを4等分に切り、太い部分は縦半分に切る。
- 2
湯が沸騰したら塩大さじ1程度を加えてパスタを入れ、袋の表示時間よりも1分短めにゆでる。ゆで上がる5分ほど前にアスパラガスの茎の部分を入れ、さらに2~3分後に残りのアスパラガスを加えていっしょにゆでる。ゆでている間にバターを作る。ボールに生クリームを入れ、脂肪分と水分が分離するまで泡立て器で泡立てる。途中水を捨てながら、水分が出なくなるまで泡立てる。脂肪分をガーゼに包んで水けを絞る。
- 3
パスタとアスパラガスがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきり、ボールに入れる。フレッシュバターをちぎってところどころにのせ、粉チーズ大さじ3をふって全体を手早く混ぜる。塩小さじ1/2~2/3、こしょう少々で味をととのえて皿に盛り、粉チーズ、粗びき黒こしょう各適宜をふる。好みでレモンの絞り汁をかけていただく。
(1人分694kcal、塩分2.9g)
レシピ掲載日 1999.6.2