
主菜
そら豆とじゃがいものグラタン
更新日 2024/4/3

撮影 対馬一次
そら豆の緑とじゃがいもの白がきれいなグラタン。ほくほくの豆といもに、クリーミーなソースがマッチ。
更新日 2024/4/3
普通
30分
- 費用目安
約670円
- カロリー
567kcal
- 塩分
2.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- そら豆(さやから出して)150g
- じゃがいも2個
- ハム70g
- 玉ねぎ1/2個
- 生クリーム1/2カップ
- 牛乳1/2カップ
- 粉チーズ大さじ1
- 塩
- バター
- こしょう
- パン粉
作り方
調理
- 1じゃがいもは皮をむき、小さめの乱切りにして鍋に入れる。たっぷりの水、塩少々を加えて中火にかけ、約10分ゆでる。ゆで上がる2~3分前にそら豆を加えてゆで、ともにざるに上げる。じゃがいもはボールなどに入れ、熱いうちにフォークなどで細かくつぶす。
- 2そら豆は、包丁の刃元で皮の黒い部分に切り目を入れて皮をむく。ハムは1cm四方に切る。玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにバター大さじ1を中火にかけて、透き通るまで炒める。オーブンを180℃に温めておく。
- 3じゃがいものボールに、生クリーム、牛乳、粉チーズを加えて練り、そら豆、ハム、玉ねぎを加えて混ぜ合わせる。塩、こしょう各少々で調味する。
- 4耐熱皿にバター適宜を薄く塗る。具を平らになるように詰め、パン粉大さじ1をふって、180 ℃のオーブンで焦げ目がつくまで約15分(オーブントースターの場合は約10分。焦げそうならアルミホイルをかけて)焼く。 (1人分567kcal、塩分2.4g)
レシピ掲載日 1999.3.17