主菜

そら豆とじゃがいものグラタン

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 対馬一次

そら豆の緑とじゃがいもの白がきれいなグラタン。ほくほくの豆といもに、クリーミーなソースがマッチ。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約670円

  • カロリー

    567kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • そら豆(さやから出して)
    150g
  • じゃがいも
    2
  • ハム
    70g
  • 玉ねぎ
    1/2
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • 牛乳
    1/2カップ
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • バター
  • こしょう
  • パン粉

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    じゃがいもは皮をむき、小さめの乱切りにして鍋に入れる。たっぷりの水、塩少々を加えて中火にかけ、約10分ゆでる。ゆで上がる2~3分前にそら豆を加えてゆで、ともにざるに上げる。じゃがいもはボールなどに入れ、熱いうちにフォークなどで細かくつぶす。
  2. 2
    そら豆は、包丁の刃元で皮の黒い部分に切り目を入れて皮をむく。ハムは1cm四方に切る。玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにバター大さじ1を中火にかけて、透き通るまで炒める。オーブンを180℃に温めておく。
  3. 3
    じゃがいものボールに、生クリーム、牛乳、粉チーズを加えて練り、そら豆、ハム、玉ねぎを加えて混ぜ合わせる。塩、こしょう各少々で調味する。
  4. 4
    耐熱皿にバター適宜を薄く塗る。具を平らになるように詰め、パン粉大さじ1をふって、180 ℃のオーブンで焦げ目がつくまで約15分(オーブントースターの場合は約10分。焦げそうならアルミホイルをかけて)焼く。 (1人分567kcal、塩分2.4g)

レシピ掲載日 1999.3.17