主食

中華がゆ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

米1に対して水が5の割合の全がゆに、帆立てのうまみをプラス。ザーサイとごま油の風味がアクセント。

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • 白がゆ

    • 1カップ
    • 5カップ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    米は炊く30分前に、ご飯を炊くときと同様にとぎ、ざるに上げておく。土鍋か厚手の鍋に米と水5カップを入れる。
  2. 2
    鍋にふたをして弱火にかけ、そのまま混ぜずに1時間ほど炊く。途中蒸気が上がったら、吹きこぼれないように、ふたを少しずらして蒸気を逃がす。
  3. 3
    白がゆが炊き上がる直前に、鍋に帆立て貝柱(缶詰・180g入り)1缶を缶汁ごと加え、塩少々で味をととのえる。ごま油大さじ1を加えてさっと混ぜ、茶碗に盛る。ザーサイの細切りと、斜め細切りにしたあさつきをのせ、好みで一味唐辛子をふる。

レシピ掲載日 1999.2.2