スイーツ

かぼちゃプリン

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 岡本真直

オーブントースターで作れる超簡単かぼちゃプリン。仕上げにグラニュー糖を焦がして、キャラメルソースの代わりにします。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約450円

  • カロリー

    272kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

材料

容量130ccの耐熱容器4個分
  • かぼちゃ(種とわたを除いて)
    150g
  • 牛乳
    1カップ
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • 砂糖
    50g
  • (Mサイズ)
    2
  • ラム酒
    大さじ1
  • グラニュー糖
    小さじ4
  • 型用のバター(食塩不使用)
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    かぼちゃは半分に切り、ラップに包んで電子レンジで2分加熱する。5分くらいおいてから、皮をむいてフォークで粗くつぶしておく。
  2. 2
    耐熱容器にバターを薄く塗っておく。
  3. 3
    小鍋に牛乳、生クリーム、砂糖を入れて中火にかけ、沸騰直前まで温める。火を止め、かぼちゃを加えて混ぜる。オーブントースターを温めはじめる。
  4. 4
    ボールに卵とラム酒を入れ、泡立て器で混ぜる。1.を少しずつ加えて混ぜ、耐熱容器に八分目まで流し入れ、アルミホイルをぴっちりとかぶせる。
  5. 5
    オーブントースターに耐熱容器を2個入れ、7~8分焼く。生地の表面が焼き固まったら、アルミホイルをはずしてグラニュー糖を小さじ1ずつふり、さらに3分~3分30秒、こんがりと焼き色がつくまで焼く。残りも同様に焼く。 (1個分272kcal)

レシピ掲載日 1999.9.17