
スイーツ
かぼちゃプリン
更新日 2024/4/3

撮影 岡本真直
オーブントースターで作れる超簡単かぼちゃプリン。仕上げにグラニュー糖を焦がして、キャラメルソースの代わりにします。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約450円
- カロリー
272kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
容量130ccの耐熱容器4個分
- かぼちゃ(種とわたを除いて)150g
- 牛乳1カップ
- 生クリーム1/2カップ
- 砂糖50g
- 卵(Mサイズ)2個
- ラム酒大さじ1
- グラニュー糖小さじ4
- 型用のバター(食塩不使用)適宜
作り方
調理
- 1かぼちゃは半分に切り、ラップに包んで電子レンジで2分加熱する。5分くらいおいてから、皮をむいてフォークで粗くつぶしておく。
- 2耐熱容器にバターを薄く塗っておく。
- 3小鍋に牛乳、生クリーム、砂糖を入れて中火にかけ、沸騰直前まで温める。火を止め、かぼちゃを加えて混ぜる。オーブントースターを温めはじめる。
- 4ボールに卵とラム酒を入れ、泡立て器で混ぜる。1.を少しずつ加えて混ぜ、耐熱容器に八分目まで流し入れ、アルミホイルをぴっちりとかぶせる。
- 5オーブントースターに耐熱容器を2個入れ、7~8分焼く。生地の表面が焼き固まったら、アルミホイルをはずしてグラニュー糖を小さじ1ずつふり、さらに3分~3分30秒、こんがりと焼き色がつくまで焼く。残りも同様に焼く。 (1個分272kcal)
レシピ掲載日 1999.9.17