副菜

からみだこ

(件)

更新日 2025/6/18

撮影 青山紀子

かむほどに広がるたこのうまみに、大根おろしの辛みがちょうどよくからみます。

(件)

更新日 2025/6/18

  • かんたん

  • 費用目安

    約360円

  • カロリー

    96kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • からみ大根
    1/2
  • ゆでたこの足
    2
  • かつおの削り節
    1カップ
  • かぼす
    2
  • しょうゆ
    1/2カップ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    からみ大根はきれいに洗って、皮をむかずにすりおろす。たこはそぎ切りにする。かぼすは1個をくし形に切る。

  2. 2

    ポン酢を作る。鍋に水、しょうゆ各1/2カップを入れて火にかけ、煮立ってきたら削り節を加え、中火で1~2分煮て火を止める。万能こし器などにペーパータオルを敷いてこす。さめたら残りのかぼすを絞り入れ、味をみて好みの酸味にする。

  3. 3

    器にたこを並べ、大根おろしをのせる。ポン酢をかけ、くし形に切ったかぼすを添える。
    (1人分96kcal 塩分1.8g)

レシピ掲載日 1999.1.16