牛肉とソーセージのパスタ

1. 1

   ウインナソーセージは粗みじんに切る。玉ねぎとにんにく1かけはみじん切りにする。残りのにんにく1かけは、包丁の腹を当て、上からたたいてつぶす。

2. 2

   まず、トマトソースを作る。鍋にオリーブオイル大さじ2とつぶしたにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくをゆっくりと炒める。香りが立ったら中火にしてホールトマトを缶汁ごと加え、木べらでトマトをつぶす。煮立ったら塩少々とバジルを加え、中火のまま10分ほど煮る。

3. 3

   フライパンにオリーブオイル大さじ1～2を入れて中火で熱し、にんにくのみじん切りを加えて炒める。香りが立ったら玉ねぎを加えて薄く色づくまで炒め、ひき肉とソーセージを加えてほぐすようにしながら炒める。赤ワインを加えて強火にし、アルコール分をとばすように炒める。

4. 4

   フライパンに2のトマトソースを加えて弱火で15～20分煮込み、塩、こしょう各少々で味をととのえる。ショートパスタを袋の表示に従ってゆで、ソースとからめて器に盛り、好みで粉チーズをかける。
   （1人分747kcal、塩分2.7g）

レシピ掲載日　1998.12.2