汁物

ピリ辛スープえびワンタン

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 鈴木雅也

えびは粗めにたたいて食感を残します。ピリ辛スープであとを引くうまさ。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    188kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • ワンタンの皮
    30
  • たね

    • むきえび
      120g
    • ねぎ
      1/2
    • 卵黄
      1個分
    • しょうゆ
      小さじ1
    • 小さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々
  • セロリ
    1
  • しめじ
    1パック
  • 春雨
    30g
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ2
  • 豆板醤
    小さじ1
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    セロリは筋を取って薄切りにする。しめじは石づきを切り、小房に分ける。春雨は熱湯でさっとゆで、食べやすい長さに切る。えびは背わたが目立つものは竹串などで取り、水洗いして水けをきって、包丁で粗くたたく。ねぎはみじん切りにする。ボールにたねの材料を入れて、充分に粘りが出るまで手で練り混ぜる。
  2. 2
    バットにペーパータオルを敷いておく。ワンタンの皮でたねを包み(下記参照)、間隔をあけてバットに並べる。
  3. 3
    中華鍋(なければ大きめの鍋でも)にたっぷりの湯を沸かし、ワンタンをくっつかないように入れて約2分ゆでて、皿などに上げておく。
  4. 4
    別の鍋に湯5カップ、鶏ガラスープの素小さじ2を入れて火にかけ、煮立ったら酒小さじ1、塩、しょうゆ各少々、セロリ、しめじ、春雨を加えて1分ほど煮る。ワンタンを加えてひと煮立ちさせたら、豆板醤小さじ1~2を加えて器に盛る。  ---ワンタンの包み方--- 1.皮の中央に、たねを小さじ1ほどのせる(のせすぎると皮が破れやすくなるので注意)。皮の向こう側2辺の縁に水を薄くつけ、三角形になるように半分に折って閉じる。 2.合わせた頂点が手前にくるように持ち替える。 3.皮の折り目の右側に水をつける。 4.折り目の左半分が上になるようにして、向こう側で合わせてしっかりと留める。   (1人分188kcal、塩分2.2g)

レシピ掲載日 1998.11.2