汁物

ねぎのせ鶏水餃子

(件)

更新日 2025/6/8

撮影 鈴木雅也

最後に熱いごま油をジュッ! ねぎの辛みとごま油の香ばしいこくをからめながらいただきます。

(件)

更新日 2025/6/8

  • 普通

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    315kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • 市販の餃子の皮
    24
  • たね

    • 鶏ももひき肉
      200g
    • ねぎ
      1/2
    • 生しいたけ
      3
    • 帆立て貝柱の水煮缶詰(70g入り)
      1
    • しょうがのみじん切り(小)
      1かけ分
    • しょうゆ
      大さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • こしょう
      少々
  • ねぎ
    2
  • 粗びき黒こしょう
  • しょうゆ
  • ごま油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    たねを作る。ねぎはみじん切りにする。しいたけは堅く絞ったふきんで拭いて、軸を切り、みじん切りにする。ボールに帆立てを缶汁ごと入れ、鶏肉、しょうがのみじん切り、しょうゆ大さじ1、ごま油小さじ1、こしょう少々を加えて手でよく練り混ぜる。充分に粘りが出たらねぎとしいたけを加えて、さらに混ぜる。

  2. 2

    バットにペーパータオルを敷いておく。餃子の皮でたねを包む(下記参照)。間隔をあけてバットに並べる。

  3. 3

    ねぎは長さ4cmに切り、縦に切り込みを入れてしんを取り除く。縦にせん切りにして水にさらしておく。

  4. 4

    中華鍋(なければ大きめの鍋でも)にたっぷりの湯を沸かし、餃子を1/3量ずつ入れて強火でゆでる。途中で吹きこぼれそうになったら差し水をし、餃子が浮いてきたら火を弱め、1~2分ゆでてざるに上げ、水けをきって器に盛る。残りも同様にしてゆでる。

  5. 5

    ねぎをざるに上げて、ペーパータオルで押さえるようにして水けをよくきる。ボールに入れて粗びき黒こしょう適宜、塩小さじ1/3、しょうゆ大さじ1/2を加え、よく混ぜて、餃子の上にのせる。小さな鍋にごま油大さじ2を入れて、少し煙が出てくるまで弱火で熱し、ねぎの上に回しかける。

    —餃子の包み方—
    1.皮の中心に、たねを大さじ1くらいのせる。皮半分の縁に水をつけ、左端を少しつまんで半分に閉じる。
    2.手前の皮に1つ目のひだを作る。左手は端をつまんだまま、右手の親指と人さし指でひだを作り、しっかりと閉じる。
    3.1つ目のひだを左手で押さえ、右手で2つ目のひだを作って閉じる。
    4.まな板の上に置き、もう一度しっかりと皮を密着させて閉じ、底を平らにして形を整える。

    (1人分315kcal、塩分1.9g)

レシピ掲載日 1998.11.2