主菜

えびマカロニグラタン

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

えびの蒸し汁を加えた、うまみたっぷりのホワイトソースはひと味違うおいしさです。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    503kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 冷凍えび(ブラックタイガーなど)
    16
  • マカロニ
    80g
  • ピザ用チーズ
    160g
  • 白ワイン
    大さじ4
  • ホワイトソース

    • バター
      60g
    • 薄力粉
      30g
    • 牛乳
      2と1/4カップ
    • 小さじ1/3
    • こしょう
      少々
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    えびは殻をむいて尾を取り、竹串などで背わたを取り除く。マカロニは、塩少々を加えたたっぷりの熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。ざるに上げて水けをきり、サラダ油小さじ1をからめておく。
  2. 2
    フライパンを中火で熱し、えびと白ワインを入れる。白ワインが煮立ったらふたをし、フライパンを揺すりながら蒸し焼きにする。えびの色が変わったら火を止め、取り出す(蒸し汁は別の容器にとっておく)。
  3. 3
    ホワイトソースを作る。鍋にバターを入れて弱火にかけ、バターが完全に溶けたら火を止める。薄力粉を一気に加え、木べらで手早く混ぜる。
  4. 4
    バターと薄力粉が混ざったら中火にし、さらに混ぜる。全体がプツプツと泡立ってきたら、粉に充分火が通った証拠。木べらで混ぜながら、冷たい牛乳を一気に注ぎ、なめらかになるまで混ぜる。
  5. 5
    えびの蒸し汁を加え、混ぜながら5分ほど中火で煮つめる。全体にほんの少しとろみがついたら、でき上がり。あとで具とからめるので、ここでは木べらから流れ落ちるくらいのゆるさで大丈夫。塩小さじ1/3、こしょう少々で味をととのえる。
  6. 6
    ホワイトソースにえびとマカロニを加え、全体を混ぜながらソースを具にからめる。耐熱皿に均等に盛り、ピザ用チーズをのせる。温めたオーブントースターに入れ、チーズが溶けてこんがりと焼き色がつくまで5分ほど焼く(オーブンの場合は、210℃で15分ほど焼く)。 (1人分503kcal、塩分2.1g)

レシピ掲載日 1998.10.17