主食

まつたけぎんなんご飯

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

ご飯に使うまつたけは、形が悪いものでも香りは充分。ほっこりとしたぎんなんと組み合わせて。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約1400円

  • カロリー

    442kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • 3
  • まつたけ
    2
  • ぎんなん(殻つき)
    120g
  • だし汁
    540cc
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    米はといでざるに上げ、水けをきってから炊飯器の内がまに入れる。だし汁を注ぎ入れ、30分ほど浸しておく。
  2. 2
    まつたけは石付きを包丁で斜めに薄くそぎ、ふきんを水に漬けながら表面をかるく拭く。長さを半分に切り、上の部分は縦半分に切ってから縦に厚さ3~4mmに切る。軸の部分は手で細かくさく。
  3. 3
    バットに酒大さじ3としょうゆ大さじ2を入れて混ぜ合わせ、まつたけを加えて全体にからめ、5~6分おく。
  4. 4
    ぎんなんは金づちなどでかるくたたいて殻を取る。鍋に熱湯を沸かして塩少々を加え、ぎんなんを入れて、おたまの裏でぎんなんをころがすようにしながら薄皮を取る。ざるに上げ、水けをきる。
  5. 5
    浸した米に塩小さじ1/2とまつたけの漬け汁を全量加えてよく混ぜる。米の上にまつたけとぎんなんを広げるようにのせ、スイッチを入れる。炊き上がったら、全体をさっくりと混ぜる。 (1人分442kcal、塩分2.0g)

レシピ掲載日 1998.10.2