
主食
まつたけぎんなんご飯
更新日 2024/4/3

撮影 尾田学
ご飯に使うまつたけは、形が悪いものでも香りは充分。ほっこりとしたぎんなんと組み合わせて。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約1400円
- カロリー
442kcal
- 塩分
2.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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4人分
- 米3合
- まつたけ2本
- ぎんなん(殻つき)120g
- だし汁540cc
- 酒
- しょうゆ
- 塩
作り方
調理
- 1米はといでざるに上げ、水けをきってから炊飯器の内がまに入れる。だし汁を注ぎ入れ、30分ほど浸しておく。
- 2まつたけは石付きを包丁で斜めに薄くそぎ、ふきんを水に漬けながら表面をかるく拭く。長さを半分に切り、上の部分は縦半分に切ってから縦に厚さ3~4mmに切る。軸の部分は手で細かくさく。
- 3バットに酒大さじ3としょうゆ大さじ2を入れて混ぜ合わせ、まつたけを加えて全体にからめ、5~6分おく。
- 4ぎんなんは金づちなどでかるくたたいて殻を取る。鍋に熱湯を沸かして塩少々を加え、ぎんなんを入れて、おたまの裏でぎんなんをころがすようにしながら薄皮を取る。ざるに上げ、水けをきる。
- 5浸した米に塩小さじ1/2とまつたけの漬け汁を全量加えてよく混ぜる。米の上にまつたけとぎんなんを広げるようにのせ、スイッチを入れる。炊き上がったら、全体をさっくりと混ぜる。 (1人分442kcal、塩分2.0g)
レシピ掲載日 1998.10.2