
副菜
切り干し大根と油揚げの煮もの
更新日 2025/6/13

撮影 尾田学
油揚げのうまみが切り干し大根のやさしい甘みとよく合います。常備菜の代表メニューです。
更新日 2025/6/13
普通
- 費用目安
約10円
- カロリー
122kcal
- 塩分
2.0g
※費用や栄養素は1/4量で算出しています。
材料
4~5人分
- 切り干し大根(乾燥)50g
- 油揚げ2枚
- 砂糖大さじ2と1/2
- しょうゆ大さじ2と1/2
- 塩少々
- 好みで一味唐辛子
作り方
調理
- 1
切り干し大根は水の中で手でもむようにして洗い、汚れを落とす。ボールに入れてかぶるくらいの水を注ぎ、20分ほどおいて柔らかくもどす。両手でしっかりと水けを絞る。油揚げはざるにのせて熱湯を回しかけて油を落とし、水けを絞る。縦半分に切り、横に幅5mmに切る。
- 2
鍋に切り干し大根を入れてかぶるくらいの水を注ぎ、弱めの中火にかけて15~20分煮る。油揚げを加え、砂糖を加え、ふたをせずに10分ほど煮る。
- 3
しょうゆ、塩を加え、ふたをせずに15分ほど煮る。鍋の底に煮汁がうっすらと残るくらいになったら火を止め、器に盛って、好みで七味唐辛子をふる。
レシピ掲載日 1998.9.17