主菜

豆腐と牛肉のすき焼き風卵とじ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 尾田学

豆腐、えのきをたっぷり入れて、すき焼き風にしっかり味にしました。ご飯がすすみます。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約460円

  • カロリー

    320kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 木綿豆腐
    1
  • 牛薄切り肉
    250g
  • えのきだけ
    3
  • ねぎ
    1
  • 3
  • だし汁
    1/2カップ
  • みりん
  • 砂糖
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    豆腐は横半分に切って、幅1cmに切る。牛肉は幅5cmに切り、えのきだけは根元を切る。ねぎの白い部分は幅6mmの斜め切りに、青い部分は幅5mmの小口切りにする。ボールに卵を割りほぐす。

  2. 2

    すき焼き用の鍋にだし汁1/2カップ、酒大さじ2、みりん大さじ3、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ4~5を入れて強火で熱し、煮立ったら牛肉を広げながら加える。肉の色が変わったらえのきだけをほぐしながら加え、しんなりとしたらねぎの白い部分、豆腐を並べて煮汁をスプーンで回しかけ、ふたをして5分ほど煮る。

  3. 3

    溶き卵を流し入れ、再びふたをして1~2分煮たら、ねぎの青い部分を散らす。

レシピ掲載日 1998.9.17