
主菜
豆腐と牛肉のすき焼き風卵とじ
更新日 2025/6/9

撮影 尾田学
豆腐、えのきをたっぷり入れて、すき焼き風にしっかり味にしました。ご飯がすすみます。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約460円
- カロリー
320kcal
- 塩分
2.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 木綿豆腐1丁
- 牛薄切り肉250g
- えのきだけ3袋
- ねぎ1本
- 卵3個
- だし汁1/2カップ
- 酒
- みりん
- 砂糖
- しょうゆ
作り方
調理
- 1
豆腐は横半分に切って、幅1cmに切る。牛肉は幅5cmに切り、えのきだけは根元を切る。ねぎの白い部分は幅6mmの斜め切りに、青い部分は幅5mmの小口切りにする。ボールに卵を割りほぐす。
- 2
すき焼き用の鍋にだし汁1/2カップ、酒大さじ2、みりん大さじ3、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ4~5を入れて強火で熱し、煮立ったら牛肉を広げながら加える。肉の色が変わったらえのきだけをほぐしながら加え、しんなりとしたらねぎの白い部分、豆腐を並べて煮汁をスプーンで回しかけ、ふたをして5分ほど煮る。
- 3
溶き卵を流し入れ、再びふたをして1~2分煮たら、ねぎの青い部分を散らす。
レシピ掲載日 1998.9.17