主食

なつかしのライスオムレツ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

卵にご飯を混ぜ込んでオムレツの形に焼いた、昔スタイルのオムライス。ご飯にからまった柔らか卵が絶品!

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約250円

  • カロリー

    626kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • (Lサイズ)
    4
  • ご飯
    250g茶碗かるく2杯分
  • ハムの薄切り
    4
  • ピザ用チーズ
    40g
  • パセリのみじん切り
    大さじ4
  • こしょう
  • バター
  • トマトケチャップ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ハムは5mm四方に切る。ご飯が冷たい場合は耐熱用のボールに入れてラップをし、電子レンジで3分ほど温める。
  2. 2
    器に卵2個を割りほぐし、ご飯、ハム、ピザ用チーズ、パセリの各1/2 量と、塩、こしょう各少々を加えて菜箸で混ぜ合わせる。
  3. 3
    小さめのフライパン(直径約22cm)にバター大さじ1を入れ、中火で熱する。【2】を一度に流し入れて全体に広げ、半熟状になるまで菜箸で大きくかき混ぜる。
  4. 4
    フライ返しで卵の両端を真ん中で合わせてから、フライパンの縁を使って形を整える。ライスオムレツをフライパンの縁のぎりぎりのところまで寄せ、縁を皿に当ててフライパンを起こし、合わせ目が下になるようにライスオムレツをひっくり返す。すぐにペーパータオルをかぶせ、手で押さえて形を整える。残りの1つも同様にして作り、それぞれにトマトケチャップ適宜をかけていただく。

レシピ掲載日 1998.9.2