主食

親子丼

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

火の通りの早い鶏ひき肉で、調理時間をぐんと短縮。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約280円

  • カロリー

    590kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 鶏ひき肉
    200g
  • しめじ
    1パック
  • わけぎ
    4
  • 6
  • 温かいご飯 どんぶり
    4杯分
  • みりん
  • 砂糖
  • しょうゆ(あれば薄口しょうゆ)

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    しめじは石づきを切り、小房に分ける。わけぎは長さ1cmの斜め切りにする。器に卵を割りほぐしておく。
  2. 2
    フライパンに水1カップを入れて強火にかけ、煮立ったら酒、みりん、砂糖各大さじ2としょうゆ大さじ3を加える。中火にしてひき肉を入れ、菜箸でほぐすように混ぜる。肉の色が変わったらアクを取り除いてしめじとわけぎを加え、ふたをして5分ほど煮る。
  3. 3
    卵を中心から外側に向かって回し入れ、ふたをして、半熟状になったら火を止める。どんぶりにご飯を盛り、具を煮汁ごと1/4量ずつのせる。

レシピ掲載日 1998.5.2