汁物

たけのことわかめのスープ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 川浦堅至

洋風スープンの素で作る簡単スープです。忙しいときに役立つ一品。

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    10kcal

  • 塩分

    222.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

4人分
  • 「作り方」参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    わかめ（塩蔵）20gは水洗いしてから水につけてもどし、水けを絞って幅2cmに切る。たけのこの水煮1/2個は縦半分に切って薄切りにする。
  2. 2
    鍋に水5カップ、洋風スープの素1個、たけのこを入れて煮立て、酒小さじ1、わかめを加える。再び煮立ったら、しょうゆ小さじ1、塩、こしょう各少々をふる。器に盛り、白いいりごま少々をふる。 （1人分10kcal、塩分1.5g）

レシピ掲載日　1998.4.2