主食
たらこバタースパゲティ
更新日 2025/6/20

撮影 尾田学
かくし味に昆布茶を少々。うまみが出て、たらこのおいしさも引き立ちます。
更新日 2025/6/20
普通
- 費用目安
約260円
 - カロリー
509kcal
 - 塩分
3.5g
 
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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2人分
- スパゲティ200g
 - たらこ1はら
 - 昆布茶小さじ1
 - レモンの絞り汁適宜
 - もみのり適宜
 - 好みでレモンのくし形切り2切れ
 - バター大さじ3
 - 塩少々
 - こしょう少々
 
作り方
調理
- 1
大きめの鍋にスパゲティをゆでる湯を沸かしはじめる。バター大さじ2は室温にもどしておく。たらこは薄皮に縦に切り目を入れ、スプーンなどで身を取り出す。湯が沸いたらスパゲティを入れ、ゆではじめる。
 - 2
2つの器にそれぞれ、たらこ1/2量と、昆布茶小さじ1/2、室温にもどしたバター大さじ1、レモンの絞り汁、塩、こしょう各少々を入れ、混ぜ合わせる。
 - 3
スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて水けをきる。すぐに1/2量ずつ2の器に入れ、フォークとスプーンで手早く混ぜてからめる(1人分ずつ器の中で混ぜるとさめにくく、味がなじみやすい)。もみのり適宜を散らし、好みでレモンのくし形切りを添え、絞りかけていただく。
(1人分509kcal、塩分3.5g) 
レシピ掲載日 1998.3.2