主食

鶏肉ときのこのスープご飯

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 中里一暁

干ししいたけのもどし汁は抜群の味出しに。バターと生クリームでこくのあるおいしさです。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    522kcal

  • 塩分

    4.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 冷やご飯
    600g
  • 鶏胸肉(皮を取り除いたもの)
    1
  • 干ししいたけ
    4
  • 生しいたけ
    100g
  • マッシュルーム
    100g
  • しめじ
    100g
  • 玉ねぎのみじん切り 小
    1個分
  • 固形スープの素(フォンドボー)
    2
  • 生クリーム
    大さじ3
  • バター
  • こしょう
  • 好みで粗びき黒こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    干ししいたけは軸を取り除いてさっと洗い、水3/4カップにつけてもどす。急ぐ場合は耐熱の容器に入れ、ラップで表面をおおって電子レンジで2分加熱する(もどし汁はとっておく)。鶏肉は厚みを半分に切り、横に2等分し、幅7mmに切る。生しいたけ、マッシュルームは石づきを切り、薄切りにする。しめじは石づきを切って小房に分ける。湯1と3/4カップに固形スープの素を溶かしてスープを作る。
  2. 2
    鍋にバター大さじ3を入れて中火で熱し、玉ねぎのみじん切りを炒める。しんなりしてきたら鶏肉と干ししいたけを入れて炒める。鶏肉にが通ったら、ほかのきのこを入れて炒め合わせる。スープと干ししいたけのもどし汁を加え、火を強める。
  3. 3
    沸騰したら塩小さじ2を加え、ご飯も加えて混ぜ、再び煮立たせる。こしょう少々を加えてひと混ぜし、火を止める。バター大さじ2と生クリームを加えてひと混ぜし、器に盛って好みで粗びき黒こしょう少々をふる。 (1人分522kcal、塩分4.0g)

レシピ掲載日 1998.1.17