副菜

白菜のゆず風味漬け

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 尾田学

ゆずの香りがきいた、あっさり味。サラダ感覚でたっぷりと食べられます。

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    9kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1/8量で算出しています。

材料

6~8人分
  • 白菜
    500g約1/4株
  • ゆず
    1/2
  • 桜えび
    適宜
  • 七味唐辛子
    適宜
  • 好みでしょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    白菜は葉としんに分ける。葉は小さめにちぎり、しんは縦に細切りにする。合わせてボールに入れて塩小さじ2をふって全体を混ぜ、しんなりするまでおいてから水けを絞る。

  2. 2

    ゆずの果汁を茶こしで受けながら1のボールに絞り入れ(ゆずの皮はとっておく)、全体にからめてから冷蔵庫でかるく冷やす。

  3. 3

    桜えびは、中火で熱したフライパンでかるく炒める。ゆずの皮は薄く削り、細切りにする。いただくときに桜えびとゆずの皮を散らし、七味唐辛子をふる。好みでしょうゆをかけていただく。
    (1人分9kcal、塩分1.0g)

レシピ掲載日 1997.12.17