主菜

鮭の漬け焼き

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 川浦堅至

たれに漬け込んで焼いた鮭は、ほんのりしょうゆの香りに包まれて、しっとり秋のあじわい。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    177kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 生鮭の切り身
    4切れ
  • しょうゆ
    大さじ3
  • みりん
    大さじ3
  • 大さじ1
  • れんこん(小)
    1
  • 砂糖
    大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 適宜
  • プリーツレタスの葉
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    鮭は一切れを2つ~3つに切る。バットなどにしょうゆ、みりん、酒を合わせて鮭を入れ、30~40分漬ける。
  2. 2
    れんこんは皮をむいて薄い輪切りにし、水で洗い、酢少々を加えた水にさらす。熱湯で1分ほどゆでてざるに上げ、酢1/3カップと、砂糖、塩を合わせた中に漬ける。
  3. 3
    鮭の汁けをきってグリルに並べ、刷毛で2~3回たれを塗りながら、両面をこんがりと焼く。器に盛り、れんこんの甘酢漬け、レタスを添える。(1人分177kcal 塩分1.4g)

レシピ掲載日 1998.10.17