副菜

なすの揚げだし

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 中村淳

煮汁がじっくりしみた柔らかいなすは絶品。油で揚げて鮮やかな紫色に仕上げます。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    186kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • なす
    3
  • しょうがのすりおろし
    小さじ1/4
  • だし汁
    1/2カップ
  • 大根おろし
    適宜
  • しょうゆ
  • みりん
  • 砂糖
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    なすは、へたのまわりのがくの部分をぐるりと切り落とし、縦半分に切る。揚げ油を低温(160~165℃:小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、鍋底近くまで沈んでゆらゆらと浮き上がる程度。)に熱し、なすの水けをよく拭いてから揚げる(なすは浮くので、途中で何度か表裏を返すとよい)。揚がったら、ペーパータオルなどにとり、油をきる。
  2. 2
    鍋にだし汁と、しょうゆ大さじ1/2、みりん小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて強火で煮立て、しょうが、揚げたなすを加えてひと煮立ちさせる。器に盛り、大根おろしを添える。

レシピ掲載日 1998.6.17