副菜

トマトのバジルサラダ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 青山紀子

夏が旬のみずみずしく色鮮やかなトマト。皮を湯むきして、たっぷりめしあがれ。

(件)

更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    190kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • トマト
    3
  • ドライバジル
    大さじ1
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • (あれば粗びき)
  • こしょう(あれば粗びき)
  • マヨネーズ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    トマトはへたをくりぬいて熱湯にさっとつけ、皮がはがれてきたら水にとる(湯むき)。皮をむいて横半分に切り、種を取ってさらに半分にし、幅1~2cmに切って器に盛る。

  2. 2

    トマトに、ドライバジル、粉チーズ、塩小さじ4、こしょう少々をふる。マヨネーズ大さじ3は、あればオーブン用シートを20~30 cm四方の正方形に切り、円すい形にくるくる巻いて、巻き終わりを内側に折り込んで小さな絞り袋を作り、中に入れて細く絞りかける。
    (1人分190kcal  塩分1.2g)

レシピ掲載日 1998.6.17