副菜
コーンのおやき
更新日 2025/6/12
撮影 川浦堅至
やさしい甘みのコーンを、チーズでまとめてこんがり香ばしく焼きます。おつまみにもぴったり。
更新日 2025/6/12
かんたん
- 費用目安
約90円
- カロリー
194kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- ピザ用チーズ150g
- ホールコーン（缶詰・150g入り）1缶
- 万能ねぎの小口切り大さじ3
- こしょう少々
- 小麦粉大さじ2
作り方
調理
- 1
ホットプレートを100℃に熱する。コーンは缶汁をきって、ボールに入れる。チーズ、万能ねぎと、こしょう少々を加え、小麦粉大さじ2をふり入れて混ぜ合わせる。
- 2
ホットプレートに、1.を直径6cmになるように丸くのせ、約2分ずつ焼く。こんがりとなるまで両面を焼く。（1人分194kcal、塩分1.0g）
レシピ掲載日 1997.7.17