主菜

ぶり大根

(件)

更新日 2025/6/8

撮影 大井一範

ぶりのうまみが大根にもじっくりしみた定番の煮もの。しっかりと甘みをきかせた、昔ながらの味わいです。

(件)

更新日 2025/6/8

  • 普通

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    293kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • ぶりの切り身
    3切れ
  • 大根
    2/31本約900g相当
  • 大さじ5
  • 砂糖
    大さじ4
  • しょうゆ
    大さじ3
  • みりん
    大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ぶりは一切れを3等分にする。大根は厚さ2cmの輪切りにし、やや厚めに皮をむいて、半分に切る。

  2. 2

    ボールに氷水を用意しておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、酒少々を入れる。ぶりを加えて、表面が白くなる程度に、さっと湯通しし、すぐに氷水にとる。

  3. 3

    鍋をざっと洗い、大根とかぶるくらいの水を入れる。中火にかけ、大根に竹串がすーっと通るまでゆでる。ぶりを戻し入れ、酒大さじ5、砂糖大さじ4を入れる。落としぶたをして弱火で、7分くらい煮る。しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1を加え、煮汁が少し残る程度まで、さらに3分くらい煮つめる。

レシピ掲載日 1996.12.17