主菜
ぶり大根
更新日 2025/10/20

撮影 大井一範
ぶりのうまみが大根にもじっくりしみた定番の煮もの。しっかりと甘みをきかせた、昔ながらの味わいです。
更新日 2025/10/20
普通
- 費用目安
約90円
 - カロリー
293kcal
 - 塩分
2.0g
 
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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4人分
- ぶりの切り身3切れ
 - 大根2/3本※1本約900g相当
 - 酒大さじ5
 - 砂糖大さじ4
 - しょうゆ大さじ3
 - みりん大さじ1
 
作り方
調理
- 1
ぶりは一切れを3等分にする。大根は厚さ2cmの輪切りにし、やや厚めに皮をむいて、半分に切る。
 - 2
ボールに氷水を用意しておく。鍋にたっぷりの湯を沸かし、酒少々を入れる。ぶりを加えて、表面が白くなる程度に、さっと湯通しし、すぐに氷水にとる。
 - 3
鍋をざっと洗い、大根とかぶるくらいの水を入れる。中火にかけ、大根に竹串がすーっと通るまでゆでる。ぶりを戻し入れ、酒大さじ5、砂糖大さじ4を入れる。落としぶたをして弱火で、7分くらい煮る。しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1を加え、煮汁が少し残る程度まで、さらに3分くらい煮つめる。
 
レシピ掲載日 1996.12.17