副菜
ガーリックトースト入りサラダ
更新日 2025/6/9
撮影 大井一範
にんにく風味でこんがりと香ばしく焼いたパンが、味のアクセント。食べごたえも満点です。
更新日 2025/6/9
かんたん
- 費用目安
約130円
- カロリー
211kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- レタス1/2個
- サニーレタス1/2個
A
- 玉ねぎの薄切り1/2個分
- セロリの薄切り〈小〉1本分
- クレソンの葉1束分
- フランスパンの薄切り10cm
- にんにく1/2かけ
- オリーブ油適宜
- 市販のフレンチドレッシング1/2カップ
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
フランスパンはオーブントースターでさっと焼き、両面ににんにくの切り口をこすりつけて香りをうつす。オリーブ油をはけなどで薄く塗り、再びオーブントースターで香ばしく焼く。
- 2
レタス、サニーレタスは水洗いし、5cm四方に切る。Aは冷水でパリッとさせて水けを切り、レタスと混ぜて器に盛り、1.をちぎって散らす。ドレッシングと、塩、こしょう各少々をふり、全体を混ぜていただく。
（1人分211kcal、塩分1.4g）
レシピ掲載日 1996.12.2