副菜
セロリときゅうりのヨーグルトサラダ
更新日 2025/6/12
撮影 山田広幸
歯ごたえのよいきゅうりとセロリを、さっぱりとしたヨーグルトドレッシングでいただきます。
更新日 2025/6/12
かんたん
- 費用目安
約60円
- カロリー
118kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- セロリの茎2本分
- きゅうり2本
ドレッシング
- プレーンヨーグルト100g
- サラダ油大さじ3
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- レモンの絞り汁大さじ1
作り方
調理
- 1
セロリは１cm角に切る。きゅうりは縦に４つ割りにし、幅１cmに切る。ボールにドレッシングの材料を入れてよく混ぜる。セロリ、きゅうりをドレッシングに加え、全体を混ぜ合わせてあえ、器に盛る。
（1人分118kcal、塩分0.7g）
レシピ掲載日 1996.10.17