
主菜
ゆで卵とブロッコリーのトマトグラタン
更新日 2025/6/8

撮影 山田広幸
ゆで卵やブロッコリーに、トマトの酸味とチーズのこくがからんで美味。ベーコンのうまみもポイント。
更新日 2025/6/8
普通
- 費用目安
約1790円
- カロリー
622kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
18×13×4cmの耐熱皿4個分
- 堅ゆで卵8個
- ブロッコリー(大)1株
- ベーコンの薄切り10枚
- 市販のトマトソース(缶詰・約300g入り)1缶
- ピザ用チーズ300g
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
ゆで卵は殻をむき、縦半分に切る。ブロッコリーは、塩少々を入れた熱湯で2~3分ゆでて水けをきり、小房に切り分ける。ベーコンは熱湯でさっとゆでて水けをきり、長さを4つに切る。オーブンを220℃に温める。
- 2
1人分の耐熱皿に、トマトソース大さじ1をまんべんなく敷く。ゆで卵2切れ、ベーコン5切れとブロッコリーの1/8量を散らし、塩、こしょう各少々をふってトマトソース大さじ2をかけ、チーズの1/8量をかける。これをもう一度繰り返して具を2段に重ね、残りも同様にする。
- 3
220℃に温めたオーブンに入れ、15~20分きつね色に焦げ目がつくまで焼く。
(1人分622kcal、塩分3.1g)
レシピ掲載日 1996.9.2