主食
ジャージャー麺風
更新日 2025/6/8
撮影 鈴木雅也
しっかり味の肉みそが食欲をそそります。もやしの歯ごたえと、にらの風味をプラスして。
更新日 2025/6/8
普通
- 費用目安
約200円
- カロリー
567kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- 中華生麺4玉
- 豚ひき肉200g
- たけのこの水煮（小）1/2個
- ねぎ1/3本
- もやし1/2袋
- にら1束
- しょうが1かけ
- 市販のめんつゆ（ストレートにして）大さじ4
- サラダ油大さじ1
- みそ大さじ3
- 砂糖大さじ2
作り方
調理
- 1
たけのことねぎは粗みじんに切る。しょうがは皮をむき、みじん切りにする。にらは根元を切って長さ3～4cmに切り、もやしとともに熱湯でさっとゆで、ざるに上げて水けをきる。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、しょうが、ひき肉の順に入れて炒める。肉の色が変わったら、たけのことねぎを加えてさらに炒め、みそ大さじ3、砂糖大さじ2とめんつゆを加えて水けがなくなるまで炒める。
- 3
中華麺はたっぷりの熱湯で袋に表示された時間どおりにゆでてざるに上げ、手早く水洗いして水けをきる。1/4量ずつ器に盛って、もやしとにらをのせ、肉みそをかける。
（1人分567kcal）
レシピ掲載日 1996.8.2