汁物

わかめと梅干しの即席スープ

(件)

更新日 2025/6/7

撮影 山田広幸

わかめと梅干しに昆布茶をかけて即席スープに。それぞれからでるうまみが混ざり合って美味。

(件)

更新日 2025/6/7

  • かんたん

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    4kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

4人分
  • カットわかめ（乾燥）
    小さじ4
  • 梅干し
    1個
  • 昆布茶
    小さじ2
  • 白いりごま
    適宜
  • こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、粗くちぎる。

  2. 2

    それぞれの器にカットわかめ、梅干しの1/4量と昆布茶小さじ1/2、こしょう少々を入れ、熱湯3/4カップずつを注ぎ入れる。ひと混ぜして、白いりごまをふる。
    （1人分4kcal、塩分1.8g）

レシピ掲載日　1996.5.2