副菜
帆立てとグレープフルーツのサラダ
更新日 2024/4/3
撮影 川浦堅至
グレープフルーツの酸味がきいた、さわやかなサラダ。帆立ての甘みとうまみもきいています。
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
約270円
- カロリー
57kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 帆立て貝柱2個
- きゅうり1本
- グレープフルーツ1/3個
ドレッシング
- だし汁小さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 酢小さじ1/2
作り方
調理
- 1帆立て貝柱は1cm角に切る。きゅうりは幅5mmの斜め切りにする。グレープフルーツは皮をむいて小房に分け、果肉を取り出して4等分にする。
- 2ボールにドレッシングの材料を入れて、よく混ぜ合わせる。
- 3器に、きゅうり、帆立て貝柱、グレープフルーツを盛り、ドレッシングをいただく直前に回しかける。 （1人分57kcal）
レシピ掲載日 1996.5.2