汁物
豆腐とザーサイの中国風スープ
更新日 2025/6/7
撮影 山田広幸
ザーサイは、味つけの役割もしてくれる便利な具。ザーサイとしいたけのうまみが豆腐にしみて美味。
更新日 2025/6/7
かんたん
- 費用目安
約60円
- カロリー
31kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- 絹ごし豆腐1/2丁
- ザーサイ30g
- 生しいたけ4個
- 鶏ガラスープの素小さじ1と1/2
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
豆腐は厚さを半分にし、縦半分に切って幅1cmに切る。ザーサイは細切りにし、水に5分ほどさらして塩けを抜き、水けを絞る。しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。
- 2
鍋に水4カップと鶏ガラスープの素小さじ1と1/2を煮立て、ザーサイとしいたけを加える。酒大さじ1、しょうゆ小さじ1と塩、こしょう各少々、豆腐を加え、ひと煮して器に盛る。
（1人分31kcal、塩分1.6g）
レシピ掲載日 1996.4.2