汁物

たけのことわかめのみそ汁

(件)

更新日 2025/6/7

撮影 川浦堅至

歯ごたえのよい、たけのことわかめの組み合わせ。こくのあるみそとの相性も抜群です。

(件)

更新日 2025/6/7

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    35kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

4人分
  • ゆでたけのこの穂先の部分（中）
    1/3個分
  • わかめ（塩蔵）
    20g
  • だし汁
    4と1/2カップ
  • みそ
    大さじ3

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    わかめは塩を洗い流し、10分ほど水につけてもどし、食べやすい大きさに切る。たけのこは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁とたけのこを入れて中火にかけ、煮立ったらみそ大さじ3と1/2～4を溶き入れ、わかめを加える。グラッときたら火を止め、椀に入れる。
    （1人分35kcal）

レシピ掲載日　1996.4.2