主菜

かにと帆立ての生春巻き

(件)

更新日 2025/6/7

撮影 川浦堅至

シャキッとした歯ごたえのよいじゃがいもが新鮮な、サラダ感覚の生春巻。こくのあるごまだれでどうぞ。

(件)

更新日 2025/6/7

  • 普通

  • 費用目安

    約340円

  • カロリー

    244kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 生春巻きの皮(ライスペーパー・直径22cmのもの)
    8
  • かに(ボイルしたもの、または缶詰)
    1OOg
  • 帆立て貝柱
    150g
  • じゃがいも
    2
  • 万能ねぎの小口切り
    3本分
  • レモン(国産)の皮のみじん切り
    少々
  • 調味料

    • 薄口しょうゆ
      小さじ1と1/2
    • レモンの絞り汁
      小さじ1と1/2
    • しょうがのみじん切り
      小さじ1
    • こしょう
      少々
  • たれ

    • 練りごま
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
    • しょうゆ
      小さじ2
    • ごま油
      小さじ2
    • 鶏ガラスープの素
      少々
  • 少々
  • 少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    かには軟骨を取り除いてざっとほぐし、ペーパータオルにとって水けを押さえる。帆立ては酒、塩各少々を加えた熱湯でゆで、粗熱を取ってざっとほぐし、ペーパータオルにとって水けを押さえる。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、10分ほど水にさらす。熱湯で透き通るくらいにさっとゆで、流水にさらしてざるに上げ、水けをしっかりきる。鶏ガラスープの素以外のたれの材料を合わせる。スープの素少々は熱湯大さじ2で溶き、たれが好みの濃度になるまで加える。

  3. 3

    ボールにかに、帆立て、じゃがいもを入れて調味料を加え、あえる。万能ねぎ、レモンの皮を加えて、ざっと混ぜる。

  4. 4

    生春巻きの皮は水にくぐらせてもどす(P.45参照)。1枚ずつていねいにはがして、皮の手前に8等分にした具をのせる。

  5. 5

    具を指で押さえながら巻き、きっちりと形を整える。もう一度巻き、すきまができないように押さえ、左右の皮を重ならないように折り、中央で合わせる。

  6. 6

    皮がたるまないようにして、最後まできっちりと巻く(巻き方がゆるいと切ったときにほぐれてしまう)。残りも同様に巻く。皿に盛り、たれをつけていただく。
    (1人分244kcal)

レシピ掲載日 1996.3.17