
副菜
白菜の即席漬け
更新日 2025/6/6

撮影 川浦堅至
白菜とにんじんはレンジで加熱してから漬け汁に。野菜のあまみが出るうえ、味も早くなじみます。
更新日 2025/6/6
かんたん
- 費用目安
約360円
- カロリー
35kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 白菜の葉2枚
- にんじん2cm
- 青じその葉3枚
漬け汁
- 酢大さじ2
- 砂糖大さじ1
- 塩小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
作り方
調理
- 1
白菜は洗って幅1cmに切る。にんじんは幅1cmの短冊切りにし、水にくぐらせる。ポリ袋に白菜とにんじんを入れ、塩小さじ1/2をふって混ぜ、袋の口を折って電子レンジ(600W)で約2分30秒加熱して取り出し、耐熱性のポリ袋にいれたまま粗熱を取る。青じそは粗いみじん切りにする。
- 2
漬け汁の材料を合わせる。野菜の粗熱が取れたら水けを絞り、漬け汁に加えて混ぜ、さめるまでおいて味をなじませる。青じそを加えてあえ、器に盛る。
レシピ掲載日 1996.2.17