副菜
さつまいもの甘煮
更新日 2025/6/6
撮影 山田広幸
さつまいもにじんわりと甘辛さがしみて美味。しょうゆ味なのでご飯にもよく合います。
更新日 2025/6/6
かんたん
- 費用目安
約550円
- カロリー
205kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- さつまいも2本
- 砂糖大さじ5
- みりん大さじ2
- しょうゆ小さじ2
- 塩少々
作り方
調理
- 1
さつまいもは厚さ1.5cmの輪切りにし、水に5分ほどつけて水けをきる。味の含みがよくなるよう、たっぷりの水とともに鍋に入れて煮立て、3分ほど下ゆでしてざるに上げる。
- 2
浅めの鍋に砂糖大さじ5、みりん大さじ2、しょうゆ小さじ2、塩少々、水2カップを入れて煮立て、さつまいもを並べ入れる。アルミホイルなどで落しぶたをして弱火で20分ほど煮込み、器に盛る。
（1人分205kcal、塩分0.6g）
レシピ掲載日 1996.2.2