主菜

豚肉と切り干し大根の煮もの

(件)

更新日 2025/6/7

撮影 山田広幸

豚肉のうまみが、切り干し大根にじんわりとしみています。

(件)

更新日 2025/6/7

  • 普通

  • 費用目安

    約330円

  • カロリー

    305kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 豚こま切れ肉
    250g
  • 切り干し大根(乾燥)
    70g
  • にんじん(小)
    1
  • 三つ葉
    1
  • ごま油
    大さじ1好みで増やしても
  • 砂糖
    大さじ1
  • 大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ4

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    切り干し大根は水にさらしてかるくもみ洗いをし、かぶるくらいの水に15分ほどつけてもどし、水けをきる(もどし汁のうち2カップはとっておく)。にんじんは皮をむいて長さ5cmの細切りに、三つ葉は根を切り落としてざく切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。色が変わったら、切り干し大根、にんじんを順に加えて炒め合わせ、全体に油が回ったら、切り干し大根のもどし汁を加え、強火にする。

  3. 3

    煮立ったらアクをすくい取り、砂糖、酒、しょうゆを順に加えて調味する。落としぶた(アルミホイルを鍋の口径に合わせて切り、中央に穴をあけたものでも)をして、ときどき混ぜながら弱めの中火で15分ほど煮る(火を止めてから、そのまましばらく置いておくと、さらに味がよくなじむ)。三つ葉を加えて全体を混ぜ、器に盛る。

レシピ掲載日 1995.9.17