
主菜
鶏肉とじゃがいものオーブン焼き
更新日 2025/6/9

撮影 山田広幸
オリーブ油でカリッと焼いた鶏肉がうまさの素。トマトで酸味をプラスしておいしさアップ。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約380円
- カロリー
411kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 鶏もも肉2枚
- じゃがいも4個
- トマト(大)2個
下味
- オリーブ油(またはサラダ油)大さじ3
- パセリのみじん切り大さじ2
- 白ワイン大さじ2
- にんにくの薄切り2かけ分
- ローリエ1枚
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
ローリエは手で2つ~3つにちぎる。鶏肉は脂肪を除き、一枚を半分に切ってバットに入れ、下味をからめて30分ほどおく。じゃがいもは皮をむき、厚さ5~6mmの輪切りにし、水に10分ほどさらして水けをきる。トマトは縦半分に切ってへたを除き、それぞれ横に3つに切る。オーブンを200℃に温めはじめる。
- 2
フライパンを中火で熱し、鶏肉を下味ごと、皮目を下にして入れ、両面に焼き色をつけて取り出す。
- 3
天板にオーブン用シートを敷き、じゃがいもを重ならないように並べて、塩、こしょうをふる。鶏肉を皮目を上にして重ねて、トマトをのせ、鶏肉の焼き汁を、ローリエやにんにくが全体に散るようにして回しかける。オーブンに入れて、30~40分、じゃがいもに竹串がすーっと通るまで焼き、器に盛る。
時間50分、熱量411kcal、塩分1.9g(1人分)
レシピ掲載日 1995.8.17