主菜

豚レバーのカレー風味揚げ

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 榎本修

食欲をそそる色と香りのカレーごろもでカリカリに揚げます。あつあつのうちに、レモンを絞ってさわやかに。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    269kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 豚レバー(スライス)
    400g
  • ピーマン(あれば赤ピーマン)
    2
  • パセリ(小)
    1
  • 下味

    • こしょう
      小さじ1
    • 大さじ3
  • カレーごろも

    • 小麦粉
      1/2カップ
    • カレー粉
      大さじ2
  • 揚げ油
    適宜
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • レモン
    1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    レバーは冷水に15分ほどさらして、水けを拭く。下味のこしょうを全体にふり、酒をふりかけておく。カレーごろもの材料を混ぜ合わせておく。
  2. 2
    ピーマンはへたと種を取り、縦4つ~6つに切る。パセリは洗って、小房に分けてよく水けを拭く。
  3. 3
    レバーにカレーごろもをまぶす。揚げ油を低温(小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、鍋底にいったん沈んで浮いてくる状態)に熱してパセリを入れ、カリッとするまで揚げる。続けてピーマンを加え、色よく揚げて、熱いうちに塩、こしょうをふっておく。火を強めて油を中温(小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、鍋底近くまで沈んですぐに浮いてくる状態)に上げ、レバーを入れてカリッとするまで揚げる。野菜とともに器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。 (1人分269kcal)

レシピ掲載日 1995.7.17