主食
ごまちりめんご飯
更新日 2024/8/15
撮影 鈴木雅也
ご飯にちょっと変化をつけたいときに、すぐできて見ばえも味もいいメニューです。
更新日 2024/8/15
かんたん
- 費用目安
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- カロリー
243kcal
- 塩分
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※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
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4人分
- 材料は作り方を参照
作り方
調理
- 1ボールにちりめんじゃこ15g、白いりごま大さじ1、しょうゆ適宜を混ぜ合わせ、器に盛ったご飯の上に、1/4量ずつのせる。 （1人分243kcal）
レシピ掲載日 1995.6.17