主菜

えび餃子

(件)

更新日 2024/4/2

撮影 榎本修

ピン!と飛び出たえびのしっぽがごちそう風。おべんとうにもおすすめです。

(件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約370円

  • カロリー

    299kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 餃子の皮(大)
    24
  • 具の材料

    • えび
      24
    • 豚ひき肉
      100g
    • 白菜の葉(大)
      1と1/2
    • ねぎのみじん切り
      大さじ2
    • 大さじ1
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 片栗粉
      大さじ1/2
    • しょうがの絞り汁
      小さじ1/3
    • しょうゆ
      小さじ1
    • こしょう
      少々
  • (白菜用)
    小さじ1/4
  • サラダ油
    大さじ1
  • しょうゆ
    適宜
  • 適宜
  • ラー油
    適宜
  • 万能ねぎの小口切り
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    えびは尾に近い最後のひと節を残して殻をむき、竹串などで背わたを取り、腹側に浅く切り込みを3~4カ所入れる。白菜はみじん切りにしてボールに入れ、塩をふって手で混ぜ、しんなりするまで10~15分おいて、かるく水けを絞る。
  2. 2
    ボールに具の材料を入れ、手で回すようにして、粘りが出るまでよく混ぜる。バットにペーパータオルを敷いておく。皮の中央よりやや手前に具を大さじ1/2ほどのせ、その上にえびの尾を右に出すように置く。皮の縁に水を薄く塗って2つ折りにし、手前の生地はまっすぐなまま縁を押さえながらひだを4カ所作って包み、バットに間隔をあけて並べる。フライパンにサラダ油を熱して焼く。皿に盛って、好みで酢じょうゆ、ラー油、万能ねぎをつけていただく。 (1人分299kcal)

レシピ掲載日 1995.5.17